出産後に抜け毛が増える理由は?

抜け毛の主な原因として挙げられるのはストレスだと思います。過度なストレスを抱え込んでしまうことで、抜け毛が増えている人はたくさんいます。
ですので、ストレスを発散することが抜け毛予防につながるとも言えるのです。しかし、必ずしもストレスばかりが抜け毛を招く原因になっているわけではありません。

 

女性の方は、出産後に抜け毛が増加することがあるようです。これはホルモンバランスの影響が大きいです。出産はものすごいエネルギーを使いますし、出産のための体にするために多くの機能が変化するため、ホルモンのあり方が大幅に変わってしまうのです。

 

そのため、一般的な状態ではなく、ホルモンが不安定になることもあります。髪はホルモンの影響を受けている部分が大きいので、ホルモンバランスが崩れることで、抜け毛が増えてしまうことは十分に考えられます。ただし、出産後の抜け毛というのは、一時的なものなので安心してください。

 

ほとんどのケースが、やがて回復し、抜け毛も減っています。長い期間になっても抜け毛が減らないという方は、一度診察を受けたほうがいいでしょう。ホルモンバランスが正常に戻っていないなどの可能性も考えられます。

 

ホルモンバランスを気にする生活を

 

ホルモンバランスに注意することはとても大切なことです。ホルモンバランスが崩れると、抜け毛が減ることがありますので、毎日のなかでホルモンを考えた生活を送るように心がけてください。

 

最近ではホルモンバランスを整えてくれるコスメであったり、サプリメントなどが登場しているので、利用してみるのもいいでしょう。少しでも抜け毛が改善できる工夫はしたほうがいいと思います。

 

それから、ストレスも上手に発散できるように努めていきましょう。

 

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